Démarrez 2019 avec de délicieux cocktails sans alcool

21 janvier 2019

Magical mocktailsOffrez-vous le cadeau de la santé cette année en limitant votre consommation d’alcool et en réduisant votre risque de cancer. Boire tout type d’alcool augmente vos chances de développer un cancer; plus vous réduirez votre consommation, mieux ce sera.

Relevez le défi de passer le mois de février sans alcool en participant à Dry Feb, un programme qui recueille des fonds pour la Société canadienne du cancer. Cela vous permettra de retrouver la santé et d’éclaircir vos idées tout en recueillant des fonds pour une cause importante.

Vous pouvez quand même profiter des célébrations tout en participant à Dry Feb; vous n’avez qu’à déguster un cocktail-sans à la place ! Libérez votre créativité avec les suggestions de cocktail sans alcool à faire soi-même qui sont présentées ci-dessous et adaptez votre boisson selon vos préférences.

Cocktails sans alcool à faire soi-même

Pour faire votre propre cocktail-sans, mélangez les bases, les saveurs et les exhausteurs naturels de goût que vous aurez choisis parmi les suivants et savourez.

Base de la boisson - ¾ de tasse (nature ou aromatisé; sans sucre)

• Club soda ou eau de Seltz
• Eau gazeuse et eau minérale
• Eau tonique

Saveurs - ¼ de tasse

• Jus de fruits, sans sucre ajouté — grenade, citron, abricot
• Eau de coco
• Thés (noir, vert, blanc, tisane, chai)

Exhausteurs naturels - ¼-½ de tasse

• Fines herbes — menthe, basilic, romarin, thym, sauge
• Fruits frais ou surgelés, entiers ou tranchés; petits fruits, melon, pépins de grenade
• Zeste d’agrume et rondelles de citron, de lime, de pamplemousse ou d’orange
• Fruits coupés : pommes, mangues, papaye, ananas
• Glaçons aromatisés : thé vert, jus de fruits 100 %, fruits coupés

Cette recette est une gracieuseté de l’American Institute for Cancer Research (AICR).