Vous êtes ici:
A-|A|A+

Obtenez de l’aide pour cesser de fumer

Trois personnes en vêtements de sport, marchant sur une piste dans un parc

Vous êtes prêt à écraser? Ou vous y songez? Vous avez essayé d’arrêter à quelques reprises et vous craignez de ne pouvoir réussir une fois pour toutes? La Téléassistance pour fumeurs est là pour vous aider. Il s’agit d’un service gratuit et confidentiel.

Voyez comment notre service fonctionne ou inscrivez-vous en ligne au programme de cessation autonome. Obtenez des exercices, des conseils ainsi que des outils pour vous aider à cesser de fumer et joignez-vous à notre groupe de soutien en ligne pour partager vos expériences.

Ou appelez-nous – un intervenant en arrêt tabagique pourra répondre à vos questions, vous aider à élaborer un plan personnalisé de renoncement ou vous diriger vers les programmes et services offerts dans votre communauté.

Et si vous souhaitez aider quelqu’un qui veut cesser de fumer, nous pouvons vous offrir des conseils afin que vous puissiez mieux épauler votre proche.

Tobacco Free Nova Scotia
Composez le 811
Du lundi au jeudi : 9 h – 22 h
Vendredi : 9 h – 19 h
Samedi et dimanche : 10 h – 18 h
Possibilité de clavardage en direct

  • Cessez de fumer pour la chance de gagner une voiture ou de l’argent

    Je cours, j’écrase! peut vous aider à arrêter de fumer en vous initiant graduellement à marcher ou à courir 5 kilomètres. Ce programme convient aux personnes de toute condition physique, et grâce à notre démarche progressive, il devient plus facile de cesser de fumer en étant plus actif. Marcher et courir sont des activités qui peuvent aider à surmonter l’inconfort et les envies de fumer tout en réduisant la consommation de tabac, pour finalement cesser de fumer.

    Pour en savoir plus visitez jecoursjecrase.com

A-|A|A+

Histoires

Morgan Smith Même si nous sommes des élèves du secondaire, nous avons été capables de recueillir un bon montant pour la Société canadienne du cancer. Cela montre ce qu’un petit groupe de personnes est capable de faire en unissant ses efforts pour une bonne cause.

Lisez l’histoire de Morgan

Réduire le fardeau du cancer

Icône – main avec signe de dollar flottant au-dessus d’elle

Les Canadiens peuvent aider la SCC à financer les meilleurs projets de recherche et à soutenir les personnes touchées par le cancer en étant donateurs ou bénévoles.

Apprenez-en plus