Le bronzage n’a plus la cote

Lunettes de bronzage sur une serviette, sous la lumière UV bleue émise par un lit de bronzage

Les dangers du bronzage artificiel

À l’intérieur comme à l’extérieur, il n’existe aucun moyen de bronzer sans danger. Les lits et lampes de bronzage dégagent des rayons UV – tout comme le soleil. Une peau bronzée est une peau endommagée. Une fois le bronzage disparu, les dommages, eux, demeurent.

Le bronzage artificiel cause le cancer

Lorsque vous exposez votre peau aux rayons UV (qu’ils proviennent du soleil, de lits de bronzage ou de lampes de bronzage), vous augmentez vos risques de cancer de la peau.

Le Centre international de Recherche sur le Cancer (CIRC) classe les appareils émettant des UV, comme les lits de bronzage, parmi les « carcinogènes connus ». Le CIRC inclut dans cette catégorie les agents pour lesquels on dispose de données probantes permettant de conclure qu’ils causent le cancer.

Des études démontrent que l’exposition à un rayonnement UV émis par un dispositif de bronzage artificiel avant l’âge de 35 ans accroît le risque de mélanome (cancer de la peau).

Lit de bronzage ouvert, laissant voir la lumière UV bleue

Saviez-vous?

Près de 27 % des jeunes femmes utilisent les dispositifs de bronzage artificiel. L’utilisation de dispositifs de bronzage artificiel avant l’âge de 35 ans accroît de 59 % le risque de mélanome. Il n’existe aucun moyen de bronzer sans danger. Une peau bronzée est une peau endommagée. Évitez d’utiliser les lits de bronzage ou les lampes de bronzage.

Quatre mythes sur le bronzage artificiel

Le bronzage artificiel n’est jamais sans danger. Certaines fausses croyances peuvent vous causer grand tort. Ne vous méprenez pas.

« Le bronzage est un signe de santé. »

Détrompez-vous. Le bronzage peut entraîner le vieillissement prématuré et même le cancer de la peau. Si vous tenez absolument à avoir un teint basané, essayez une crème autobronzante. Souvenez-vous toutefois que lorsque vous utilisez un tel produit, vous devez quand même appliquer un écran solaire avant d’aller dehors au soleil.

« Mon bronzage me protège du soleil. »

Erreur! Un bronzage ne protège pratiquement pas des rayons du soleil ou des brûlures. Certains lits de bronzage peuvent vous exposer à une quantité de rayonnement jusqu’à cinq fois supérieure à celle du soleil. Le bronzage artificiel ne vous protège donc aucunement du soleil – il est en fait plus dangereux que le soleil lui-même.

« J’augmente mon apport de vitamine D en allant au salon de bronzage. »

Les lits de bronzage ne constituent pas un moyen sans danger d’obtenir de la vitamine D. Il est préférable de l’obtenir par l’alimentation et la prise de suppléments vitaminiques.

« Le bronzage permet de traiter les problèmes de santé. »

La lumière ultraviolette peut servir au traitement de certains problèmes cutanés ou arthritiques, entre autres, mais uniquement dans un cadre médical professionnel. La luminothérapie peut aider à traiter les troubles affectifs saisonniers; dans ce cas on utilise la lumière blanche et non ultraviolette. Le bronzage artificiel n’est pas conseillé pour traiter les troubles affectifs saisonniers.

Bronzer en sécurité

Pour obtenir un teint hâlé sans la menace d’un cancer de la peau, il existe sur le marché de nombreux produits de bronzage sans soleil pour vous donner ce petit air de « retour de vacances » tant recherché.

Les produits de bronzage sans soleil sont-ils sans danger?

Rien n’indique que les bronzeurs, autobronzants et autobronzants en vaporisateur puissent être dommageables pour la santé; ils sont considérés comme sûrs, pour autant qu’on les applique correctement et avec soin. Ces produits sont destinés à une application externe seulement sur la peau et ne doivent pas être appliqués près des lèvres, de la bouche et du nez, ou au pourtour des yeux. Assurez-vous de bien protéger ces régions, et ce, même si le produit est appliqué au vaporisateur ou à l’aérographe dans un établissement professionnel.

Prenez également soin de ne pas respirer ou avaler un produit de bronzage sans soleil. Si vous appliquez vous-même le produit, prenez les mêmes précautions et suivez les instructions sur l’étiquette.

Dois-je quand même appliquer un écran solaire et protéger ma peau du soleil?

Oui. Les produits autobronzants ne protègent pas votre peau des effets nocifs du soleil. Certains contiennent un écran solaire, mais leur facteur de protection solaire (FPS) est généralement faible. Votre bronzage ne vous mettra aucunement à l’abri des effets d’une exposition aux dangereux rayons UV.

Qu’appelle-t-on « bronzeurs »?

Les bronzeurs sont des produits cosmétiques qui teintent temporairement la surface de la peau d’une couleur dorée ou brune afin de lui donner un aspect hâlé, qui disparaît lorsqu’on nettoie la peau à l’eau et au savon. Les poudres et les hydratants teintés font partie des bronzeurs. Ces produits sont généralement considérés comme étant sans danger.

Qu’appelle-t-on « autobronzants »?

Les autobronzants qu’on applique sur la peau sont offerts sous différentes formes : lotions, crèmes, gels, mousses, lingettes et atomiseurs. L’ingrédient qui se retrouve le plus souvent dans les autobronzants est le dihydroxyacétone (DHA). Le DHA est une molécule de sucre provenant de sources végétales; on l’utilise comme colorant. Lorsqu’il est absorbé, le DHA réagit avec la couche superficielle de l’épiderme pour la foncer ou la teinter, lui donnant une couleur bronzée ayant l’apparence d’un hâle. Ce « bronzage » est temporaire et disparaît progressivement lorsqu’on cesse d’utiliser le produit et que les cellules cutanées se régénèrent. À défaut de réappliquer le produit, l’effet disparaît habituellement au bout d’une semaine.

Une personne recevant un autobronzant par pulvérisation

Qu’appelle-t-on « autobronzants en vaporisateur »?

Les autobronzants en vaporisateur ont ceci de particulier qu’ils peuvent être appliqués par des professionnels à l’aide d’un aérographe (airbrush) ou dans des cabines de bronzage où on utilise un vaporisateur ou un brumisateur (spraytan) pour appliquer très rapidement sur le corps une solution qui contient le plus souvent du DHA.

Qu’appelle-t-on « produits de bronzage oraux ou injectables »? Sont-ils sécuritaires?

Santé Canada n’a pas approuvé l’utilisation des produits de bronzage oraux (ou pilules de bronzage) ou injectables. D’ici à ce qu’ils aient fait l’objet d’une analyse et que les experts en aient confirmé l’innocuité, ces produits ne devraient pas être utilisés.