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Trucs mensuels pour réduire votre risque de cancer

Jeune homme lisant une étiquette nutritionnelle

Il est possible de prévenir environ le tiers des cancers grâce à une saine alimentation, l’activité physique et le maintien d’un poids santé. C’est là une statistique encourageante.

Vous voulez réduire votre risque personnel, mais ne savez par où commencer? Il est plus facile de changer ses habitudes quotidiennes si on le fait graduellement. Pour vous aider à réduire votre risque, nous vous proposons 12 suggestions mensuelles et des trucs tout simples pour chacune. Mettez une nouvelle suggestion en pratique chaque mois et suivez vos progrès.

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